Thaimassage bygger på en 2500-årig tradition där man använder sig av stretchning, tryck längs så kallade energilinjer samt inslag av akupressur för välbefinnande och kroppsterapi. Influenserna kommer både från Kina och Indien.
Wat Pho är känt som tempel av den liggande Buddha, och är Thailands första öppna universitet under kungens beskydd. Många kunskapsgrenar och vetenskaper är samlade på Wat Pho exempelvis historia, religion, litteratur, kons, kultur, medicinsk vetenskap, fysioterap och apotek.
Wat Pho Thai Traditional Medical och massageskola (Wat Pho TTM) öppnades 1955. Wat Pho TTM är den första thailändska medicinsolan under kontroll av Thailands utbildningsdepartement. Från början erbjöd Wat Pho TTM fyra baskurser i thailändsk medicin vilka är Thai apotek, Thai medicin, Thai obstetrik och Thai massage. I mer än 50 år har många thailändare och utlänningar klarat av Wat Pho TTM kurser och fått arbete inom hälsovård, massage och spa över hela världen. Behandlingar som Thai massage och fotmassage erbjuds på Wat Pho TTM är en av de mest välkända massagebehandlingarna i Thailand.
Massagen utförs på golvet på tunna madrasser och
massören använder inte bara sina händer utan hela kroppen,
till exempel underarmar, armbågar, knän och fötter.
Man behöver inte vara särskilt stark som thaimassör,
eftersom den egna kroppsvikten utnyttjas maximalt. Både massören
och den masserade har mjuka kläder på sig så att
rörligheten inte hindras. Många grepp och ställningar
inom thaimassage påminner om yogapositioner. Efter en massagesession
brukar den masserade känna sig avslappnad och uppiggad på
samma gång. Musklerna känns utstretchade och många
upplever en ökad kroppsmedvetenhet. Som thaimassör passar
du även själv på att förbättra din rörlighet,
kondition och styrka.
Det finns lika många varianter av thaimassage som det finns utövare, men två skolor dominerar: den södra stilen (Bangkok) och den norra stilen (Chiang Mai), som har aningen mjukare grepp än den södra.
I thaimassagen ser man till kroppen som en helhet. Problem i en kroppsdel kan ha sitt ursprung i en annan del och kan därmed påverka andra kroppsdelar. Eftersom man i thaimassagen arbetar igenom hela kroppen erhålls en djupare effekt och bättre resultat. Det är en mycket effektiv massageterapi för att lösa upp blockeringar och spänningar i kroppen.
Thaimassagen passar de flesta människor - från idrottare
till äldre. Eftersom den är så effektiv när det
gäller djup vila och avslappning, är den bra för alla
som behöver varva ner eller har stressrelaterade problem. Regelbunden
thaimassage sträcker ut leder och muskler till deras normala
viloläge och leder till att hela kroppen mår bättre.
Med sina unika stretchmoment, är den dessutom bra för människor
som är stela och vill öka sin flexibilitet. Effekterna av
stretchrörelserna - där patienten har en passiv roll - liknar
de som erhålls av yoga. Dess betoning på yttre stimulans
genom akupressurpunkter kan även vara bra vid organproblem. Kombinationen
av dess metoder gör thaimassagen till en unik kroppsbehandling.