Fotmassage :
Fotmassage är en urgammal kinesisk massage. Metoden har använts mer än 3000 år. Massagen förebygger och läker många sjukdomar, till exempel: huvudvärk, spänn, astma, förstoppning, bihåleinflammation och migrän och så vidare. Nervnätet till de inre organen är utspridda över hela kroppen, och anknytande till andra organ såsom huden. Alla av dessa nervsinnen är huvudkärl under fotsulan. Fotmassagen ger en uppiggandeeffekt av den inre organverksamheten, och förbättrar blod- och lymfcirkulationen. Därför är fotmassage en god massage för hälsan. Den thailändska traditionella massagen Wat Po börjar från fotsulan. Metoden stimulerar kroppens vindelement genom att fylla upp och balansera de fyra elementen (mänskliga sjukdomar kommer från obalans av dessa element). Målsättning för bägge typer av massage är liknande. Thaimassagen balanserar kroppselementen och fotmassagen är för att ge uppiggande inre organverksamhet. Vid thaimassage används tummar, handflator, händer, armbågar, knä och fötter, men vid fotmassage används händer, fingrar och en träpinne med kräm eller olja.
Fotmassagens positiva effekter
1. Stimulerar den inre organverksamheten, förbättrar blod-
och lymfcirkulation i kroppen
2. Läker många sjukdomar såsom huvudvärk, migrän,
stress, astma, njursjukdom m.m.
3. Kan skapa förbättrad relation inom familjen
4. Det är en offensiv hälsovård, för att förhindra
sjukdom.
Massagesteg
1. Patienten måste vara lugn och avslappnad
2. Bör massera minst en timme efter måltid
3. Tvätta fötterna inför varje massage
4. Patienten bör dricka ett glas vatten efter massagebehandlingen.
Vattnet har till syfte att lösa upp avfallsämnen så
att de lättare kan transporteras ut från kroppen
Förbjud och varning vid fotmassage
Massören måste fråga klienter före massagen
och får inte utföra fotmassagen om klienten;
1. ätit inom den närmaste timmen
2. är gravid
3. har menstruationsperiod
4. har någon hjärtsjukdom
5. blir sjuk